Йогите установяват ментална връзка с Висшето съзнание и се обръщат към него. За удобство вместо понятието „висше съзнание" можете да използвате думите: живот, вселена, свят, съдба и т.н., споменахме ги и когато говорихме за мантра.
Идеята на танца каошики е следната:
„Свързвам се с теб.
Знам как да те потърся.
Знам как да служа на теб.
Предавам се на Твоята воля.
Преодолявам всички препятствия по пътя към теб, защото живея в Твоя ритъм ".
Тялото се накланя надолу
Пътят към себепознанието е интуитивен и неочевиден, което не означава , че е илюзорен. Тази идея дава спокойствие и разбиране, че светът винаги се грижи за нас, той знае от какво се нуждаем. Обикновено сме свикнали да се вкопчваме в онези неща, които ни вдъхват увереност - отношения, пари, здраве. И когато не го направим, ставаме уязвими. Йогите знаят, че светът е благосклонен към тях, че дори всякакви трудности и болки са дадени само за добро. Такава увереност е доверието в света.
Повдигане на тялото и ръцете нагоре
Човек има много желания и слабости, които понякога пленяват ума. Йогите се стремят да се развиват, независимо от обстоятелствата. Каквито и изкушения, провокации, заплахи да идват от външния свят, той знае, че никога няма да напусне духовния път. Точно както един йогин се доверява на света, той казва, че светът може да му се довери - защото е в състояние да преодолее всички препятствия и да няма да спре в своето развитие.
Удари с десния и левия крак
Всеки иска да бъде щастлив, безкрайно щастлив. Но е невъзможно да постигнете това състояние, ако не следвате сърцето си. Затова йогите се вслушват в интуицията си, разбират своите истинските ценности и ги въплъщават в живота.
